Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Apa itu trail running?

Apa itu trail running?

Trail running bisa diartikan selaku lari di medan perbukitan atau pegunungan. Jika road running medannya lebih banyak di aspal atau jalanan perkotaan, medan trail running lebih bervariasi. Anda kadang-kadang mesti melalui tanah liat, jalanan berbatu, rumput, dan sebagainya. Ada juga yang menyebutnya lari gunung, running trail, trail run, sampai mountain running


Menariknya, event trail running kerap kali diadakan untuk sekalian mengiklankan rekreasi kawasan tersebut kepada turis nasional sampai internasional. Beberapa event trail run bergengsi yang ada di Indonesia ialah Rinjani Ultra 110 Rekomendasi10 Rekomendasi, Sibayak Altitude Run, dan Ijen Trail Running. 


Selain fisik, mental, dan wawasan yang cukup perihal olahraga ini, Anda juga butuh sepatu khusus. Sepatu trail running terkadang mampu digunakan juga untuk naik gunung, tetapi belum tentu sebaliknya. Beberapa merek trail run shoes yang terkenal ialah HOKA, ASICS, dan Salomon. Sementara itu, Eiger menjadi opsi sempurna untuk merek sepatu trail running lokal.

Cara memilih sepatu trail running

Dalam memakai sepatu trail running untuk naik gunung, sungguh penting untuk menentukan spec sepatu yang pas untuk Anda. Namun, pertanyaannya yaitu bagaimana Anda tahu sepatu tersebut cocok untuk Anda? Pada bab ini, kami akan menjelaskan cara memilihnya dengan lebih rincian.

Periksa daya cengkeram outsole dan ketahanannya

Periksa daya cengkeram outsole dan ketahanannya
Kondisi jalan yang bermacam-macam ialah hal lumrah saat Anda trail running. Ada yang sedikit beraspal, berbatu, tanah licin, lumpur, dan banyak lagi. Anda mesti menjaga biar kaki tetap stabil dan tidak terpeleset di jalur mirip itu. Trail running shoes yang Anda kenakan harus mempunyai daya cengkeram yang cantik untuk segala medan.

Untuk memutuskan daya cengkeramnya, Anda perlu mengamati outsole-nya. Bagian outsole sepatu untuk trail running dilengkapi gigi-gigi atau stud. Makin tinggi giginya, daya cengkeramnya makin kuat. Akan namun, Anda akan lebih kesusahan saat berjalan biasa. Sementara itu, outsole dengan gigi yang lebih pendek menciptakan Anda mampu berlari dengan lebih singkat di trek datar.


Jika Anda ingin menentukan sepatu trail running yang tahan lama, seleksilah yang gigi di bagian outsole-nya rendah. Sepatu trail running dengan gigi yang tinggi biasanya tidak terlalu abadi untuk digunakan dalam waktu lama.

Perhatikan ketebalan dan kenyamanan solnya

Perhatikan ketebalan dan kenyamanan solnya
Dalam menentukan sepatu trail running, Anda akan merasakan keempukan dan kenyamanan dari sepatu tersebut. Kedua hal ini dipengaruhi oleh ketebalan sol di bagian tumit. Sepatu yang bersol tebal terasa empuk dan menghemat beban Anda saat menumpu kaki ke tanah. Sepatu jenis ini cocok untuk pemula yang belum terbiasa dengan medan perbukitan.

Di segi lain, sepatu trail running yang lebih tipis membuat Anda lebih bisa mencicipi pijakan kaki di permukaan. Hal ini menciptakan Anda mampu berlari dengan lebih natural dan cepat. Seiring dengan bertambahnya jam terbang Anda di dunia trail running, mungkin Anda akan lebih senang sepatu yang memiliki sol tipis. Tujuannya pasti untuk mempercepat torehan waktu Anda.

Pilih rancangan sepatu versi low cut

Pilih desain sepatu model low cut
Saat trail running, kaki akan selalu bergerak mengikuti keadaan dengan kondisi jalur yang dilalui. Pergelangan kaki akan bergerak dan berputar sesuai tanah yang dipijak. Pilihlah trail running shoes dengan rancangan low cut sehingga tidak mengganggu pergerakan pergelangan kaki. Selain itu, usahakan untuk tidak menggunakan kekuatan berlebih ketika menggerakkan kaki agar terhindar dari risiko cedera.

Pertimbangkan sepatu berbahan GORE-TEX dan fitur waterproof

Pertimbangkan sepatu berbahan GORE-TEX dan fitur waterproof
Saat trail run, Anda mungkin saja akan menghadapi hujan atau tanah yang becek dan berlumpur. Mungkin juga Anda melalui sungai kecil dan dangkal pada jalur lari Anda.Trail running shoes dengan fitur waterproof mampu jadi opsi yang tepat untuk kondisi tersebut. 

Namun, kadang kala trail runner merasa sepatu waterproof lebih cocok untuk hiking ketimbang trail run. Sepatu waterproof dinilai tidak memiliki sirkulasi udara yang cantik. Jika Anda tidak suka sepatu waterproof, Anda mampu memilih bahan GORE-TEX atau sejenisnya. 


GORE-TEX diciptakan oleh Bob Gore pada 1969. Sepatu ini mempunyai sifat waterproof dan windproof, tetapi masih breathable. Bahannya juga kuat sehingga tahan usang dan bisa dipercaya di segala medan. Sepatu GORE-TEX terbuat dari bahan expanded polytetrafluoroethylene (ePTFE).

Sesuaikan bobot sepatu dengan perlindungan yang Anda inginkan

Sesuaikan bobot sepatu dengan proteksi yang Anda inginkan
Ada tiga model sepatu trail run yang mampu Anda pilih, adalah lightweight, rugged, dan off-trail. Makin ringan bobotnya, pasti Anda bisa lari lebih singkat dan irit tenaga, namun proteksinya tidak begitu baik.

  • Light trail model: Ciri-ciri sepatu ini ialah solnya tidak bergerigi, mirip sepatu road running. Bobotnya sekitar 212 gram untuk wanita dan 255 gram untuk laki-laki. Bagian midsole-nya lebih tipis sehingga Anda lebih mampu mencicipi benturan dengan jalanan. Anda bisa menggunakannya di jalan perkotaan, batu, dan akar-akaran. Anda bisa berlari lebih singkat, namun proteksinya lebih sedikit.

  • Rugged trail versi: Sepatu ini memiliki gerigi-gerigi kecil pada bab sol. Midsole-nya juga sedikit lebih tebal dibandingkan light trail. Bentuknya juga lebih kaku, terlebih dengan adanya toe protection di bab ujung sepatunya. Sepatu rugged trail bisa melindungi Anda dari ranting atau batang kayu yang tajam, serta bisa dipercaya untuk trek berlumpur.

  • Off trail versi: Sepatu ini jelas menawarkan bantuan yang paling maksimal. Namun, hal tersebut diimbangi dengan bobot yang berat dan rancangan yang lebih kaku. Gerigi yang panjang dan midsole yang tebal menjadi ciri khasnya. Sepatu jenis ini cocok untuk segala medan, namun menciptakan Anda sedikit lebih lambat dalam berlari.

Produk usulan khusus

Spesialis
mybest
Merrell Women's Moab 2 GORE-TEX 1
merrell.com

MerrellWomen's Moab 2 GORE-TEX

J10 Rekomendasi610 Rekomendasi36

Mulai dari Rp 1.314.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Tokopedia
Spesialis
mybest
TREKSTA Guide GTX Waterproof 1
shopee.co.id

TREKSTAGuide GTX Waterproof

Mulai dari Rp 2.6410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Tokopedia

[10 Rekomendasi] sepatu trail running terbaik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk sepatu trail running terbaik yang kami tentukan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan memikirkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat dogma kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.
110 Rekomendasi

Deckers HOKA Men’s EVO Mafate 2

1110 Rekomendasi5591

Mulai dari Rp 1.579.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
Bobot292 g
Ketebalan sol4 mm
Jenis solVibram Megagrip rubber outsole, EVA midsole
Pilihan warnaBlack/poppy red, cyan/citrus
9
Eiger Pulse Trail Run Man Shoes 1
eigeradventure.com

EigerPulse Trail Run Man Shoes

Mulai dari Rp 8510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
BobotTidak ada keterangan
Ketebalan solTidak ada keterangan
Jenis solXSTrek Vibram® outsole, EVA insole
Pilihan warnaBlack/orange, grey/green
8

SalomonSpeedcross 5 Wide

Mulai dari Rp 1.910 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
Bobot2810 Rekomendasi g
Ketebalan sol110 Rekomendasi mm
Jenis solRubber outsole
Pilihan warnaBlack/black/phantom, grape leaf/black/phantom
7

La SportivaKaptiva

Mulai dari Rp 2.8510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Bobot2810 Rekomendasi g
Ketebalan sol6 mm
Jenis solCompressed EVA and TPU stabilizers midsole, anti-torsion inserts, Frixion White with Impact Brake System with lugs outsole
Pilihan warnaCarbon/Tropic Blue, Poppy/Neptune, Pine/Kiwi, Neon/Goji, Black/Yellow
6

NikePegasus Trail 3

Mulai dari Rp 1.979.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
Bobot321,4 g
Ketebalan solForefoot: 15 mm, heel: 24,5 mm
Jenis solReact foam midsole
Pilihan warnaTotal Orange/Wolf Grey/Obsidian/Signal Blue, Mystic Teal/University Gold/Wild Berry/Dark Smoke Grey
5

New BalanceFresh Foam Hierro V6

Mulai dari Rp 1.999.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
Bobot3410 Rekomendasi g
Ketebalan sol8 mm
Jenis solFresh Foam midsole, Vibram outsole
Pilihan warnaBlack spruce with timberwolf, Ghost pepper with habanero, Light rogue wave with habanero
4

ASICSGEL-SONOMA 6

Mulai dari Rp 1.10 Rekomendasi99.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Bobot295 g
Ketebalan sol8 mm
Jenis solSolid rubber outsole, AmpliFoam midsole, GEL technology
Pilihan warnaGraphite Grey/Sour Yuzu, Carrier Grey/Electric Red, Black/Digital Aqua
3

Deckers HOKA Men’s Speedgoat 4 GORE-TEX

1110 Rekomendasi65310 Rekomendasi

Mulai dari Rp 2.10 Rekomendasi99.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
Bobot266 g
Ketebalan sol5 mm
Jenis solVibram Megagrip rubber outsole
Pilihan warnaAnthracite/dark gull grey, mandarin red/gold fusion
2

New BalanceNitrel V4 Men's Trail Shoes

Mulai dari Rp 999.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Bobot292 g
Ketebalan sol8 mm
Jenis solAT Tread outsole, DynaSoft midsole, EVA insert
Pilihan warnaHitam, debu-bubuk
1

9110 Rekomendasi YUZA

Mulai dari Rp 399.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
BobotTidak ada keterangan
Ketebalan solTidak ada keterangan
Jenis solRubber tech outsole, Airflex Sole midsole, Hexa Cush (EVA) insole
Pilihan warnaHijau zaitun/khaki/bubuk-abu/hitam, cokelat/hitam/bubuk-abu, navy/hitam/abu-abu

Tabel perbandingan produk sepatu trail running terbaik

Gambar produk
1
9110 Rekomendasi  YUZA 1

9110 Rekomendasi

2
New Balance Nitrel V4 Men's Trail Shoes 1

New Balance

3
Deckers  HOKA Men’s Speedgoat 4 GORE-TEX 1

Deckers

4
ASICS GEL-SONOMA 6 1

ASICS

5
New Balance Fresh Foam Hierro V6 1

New Balance

6
Nike Pegasus Trail 3 1

Nike

7
La Sportiva Kaptiva 1

La Sportiva

8
Salomon Speedcross 5 Wide 1

Salomon

9
Eiger Pulse Trail Run Man Shoes 1

Eiger

110 Rekomendasi
Deckers  HOKA Men’s EVO Mafate 2 1

Deckers

Nama produk

YUZA

Nitrel V4 Men's Trail Shoes

HOKA Men’s Speedgoat 4 GORE-TEX

GEL-SONOMA 6

Fresh Foam Hierro V6

Pegasus Trail 3

Kaptiva

Speedcross 5 Wide

Pulse Trail Run Man Shoes

HOKA Men’s EVO Mafate 2

Keunggulan

Sepatu trail run setempat untuk para pendatang gres

Tetap tenteram ketika digunakan on the road maupun off-road

Teknologi GORE-TEX menciptakan Anda tetap lincah dikala basah ataupun kering

Kombinasi tampilan eye-catching dengan midsole yang superempuk

Stylish dan tenteram untuk dipakai sehari-hari

Tampil dengan warna mencolok, semua mata tertuju pada sepatu Anda!

Lari lebih bebas dengan sepatu slip-on premium!

Outsole-nya berikan grip maksimum sepanjang trek lari Anda

Desain sporty dan handal di segala medan!

Bagian dalam lebih lega, bagian luarnya lebih garang!

Harga mulai dariRp 399.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 999.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2.10 Rekomendasi99.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.10 Rekomendasi99.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.999.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.979.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2.8510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.910 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 8510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1.579.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
BobotTidak ada keterangan292 g266 g295 g3410 Rekomendasi g321,4 g2810 Rekomendasi g2810 Rekomendasi gTidak ada keterangan292 g
Ketebalan solTidak ada informasi8 mm5 mm8 mm8 mm Forefoot: 15 mm, heel: 24,5 mm6 mm110 Rekomendasi mmTidak ada keterangan4 mm
Jenis solRubber tech outsole, Airflex Sole midsole, Hexa Cush (EVA) insoleAT Tread outsole, DynaSoft midsole, EVA insertVibram Megagrip rubber outsoleSolid rubber outsole, AmpliFoam midsole, GEL technologyFresh Foam midsole, Vibram outsoleReact foam midsoleCompressed EVA and TPU stabilizers midsole, anti-torsion inserts, Frixion White with Impact Brake System with lugs outsoleRubber outsoleXSTrek Vibram® outsole, EVA insole Vibram Megagrip rubber outsole, EVA midsole
Pilihan warnaHijau zaitun/khaki/abu-bubuk/hitam, cokelat/hitam/debu-abu, navy/hitam/bubuk-debu Hitam, bubuk-abuAnthracite/dark gull grey, mandarin red/gold fusionGraphite Grey/Sour Yuzu, Carrier Grey/Electric Red, Black/Digital AquaBlack spruce with timberwolf, Ghost pepper with habanero, Light rogue wave with habaneroTotal Orange/Wolf Grey/Obsidian/Signal Blue, Mystic Teal/University Gold/Wild Berry/Dark Smoke GreyCarbon/Tropic Blue, Poppy/Neptune, Pine/Kiwi, Neon/Goji, Black/YellowBlack/black/phantom, grape leaf/black/phantomBlack/orange, grey/greenBlack/poppy red, cyan/citrus
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak

Pertanyaan seputar sepatu trail running

Pertanyaan seputar sepatu trail running

Kami telah merangkum beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan ketika ingin berbelanja sepatu trail running. Simak penjelasannya berikut ini, ya.

Bagaimana kiat memilih ukuran sepatu semoga tidak kesempitan?

Jalur trail running tidak cuma senantiasa menanjak, namun juga ada turunan atau downhill. Saat Anda berlari turun, postur badan Anda akan bertumpu ke depan sehingga lebih menekan bab depan kaki. Untuk menangkal jari kaki terlalu menekan ke ujung sepatu yang dapat menjadikan sakit, Anda perlu memberi ruang lebih pada sepatu. Berikut ini kiat memilih ukuran sepatu yang pas.

Cobalah sepatu sambil menggunakan kaos kaki yang tebal

Saat memilih sepatu trail running, tentukan Anda mengenakan kaos kaki yang tebal. Kaos kaki untuk trail running lazimnya lebih tebal daripada kaos kaki lainnya. Ketebalan kaos kaki memengaruhi kenyamanan dan kecocokan Anda dengan sepatu trail running yang diseleksi.


Jika Anda tidak membawa kaos kaki, cobalah pinjam ke penjual di toko tempat Anda berbelanja. Bahkan, jikalau Anda menggemari kaos kaki yang Anda kenakan saat menjajal sepatu, Anda mampu membelinya sekalian. 


Intinya, pilihlah trail running shoes yang ukurannya sedikit lebih besar dari ukuran sepatu Anda sehari-hari. Kira-kira, ukuran sepatu trail running mesti lebih besar 1,5 cm dari ukuran kaki Anda.

Twist sepatu untuk mengevaluasi lebar sepatu

Selain ukuran panjang sepatu, penting juga untuk memperhatikan lebarnya. Olahraga trail running membutuhkan banyak kombinasi footstep alasannya adalah medannya juga beraneka ragam. Oleh alasannya adalah itu, gerakan kaki ke arah samping juga kadang diharapkan sehingga Anda membutuhkan sepatu yang lebih lebar.

Untuk mengeceknya, cobalah kerjakan gerakan mirip ingin memadamkan rokok dengan kaki. Rasakan ketentraman kaki Anda dikala melakukan gerakan tersebut. Kemudian, pilihlah yang terasa nyaman dan tidak sempit.

Kapan saatnya mengganti trail running shoes Anda?

Seperti barang lainnya, trail running shoes juga mempunyai umur pemakaian. Jika ganjal pada sepatu telah terasa tidak stabil atau cengkeramannya kurang optimal, itulah tanda Anda harus segera menggantinya. Sepatu dengan mutu yang menurun akan memajukan risiko cedera saat digunakan.

Biasanya, trail running shoes telah harus diganti jikalau telah menempuh jarak rata-rata 4810 Rekomendasi–810 Rekomendasi10 Rekomendasi km. Namun, hal ini tergantung dari masing-masing merek sepatu. Anda mesti memeriksanya dengan saksama supaya mampu tetap berlari dengan tenteram dan kondusif.

Baca juga saran peralatan untuk mendaki gunung dan olahraga lari yang lain di sini

Dalam olahraga trail running, Anda akan berlari menjelajahi medan pegunungan. Untuk itu, Anda memerlukan perlengkapan yang lain yang sempurna, mirip jam tangan dan headlamp. Klik tautan di bawah ini untuk menerima gosip lebih lengkap.

Kesimpulan

Bagaimana usulan Anda setelah membaca postingan ini? Bagi pemula, menentukan sepatu trail running harus sebaik mungkin semoga nyaman di kaki dan tampilan Anda kian meningkat. 

Untuk kenyamanan, amati ketebalan solnya, sedangkan untuk memajukan kecepatan lari, pilih yang bobotnya ringan. Semoga postingan ini bisa membantu Anda dalam memilih trail running shoes yang terbaik bagi Anda. Selamat menikmati alam sambil berolahraga!

Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"