10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun Ini)
Gunakan pedometer untuk menjaga kesehatan dan berat badan Anda
Ahli kesehatan merekomendasikan 8.310 Rekomendasi10 Rekomendasi langkah sehari untuk perempuan dan 9.210 Rekomendasi10 Rekomendasi langkah sehari untuk pria. Hal ini guna mempertahankan kesehatan dan menghalangi berat badan berlebih. Jalan kaki adalah olahraga yang sungguh ideal untuk dikerjakan rutin saban hari. Nah, pedometer akan membantu Anda secara akurat untuk menjumlah jumlah gerakan dan olah badan secara efisien. Untuk itu, ketika Anda sedang mengerjakan olahraga sehari-hari, sangat direkomendasikan untuk memakai alat ini.
Dengan adanya gambaran jumlah langkah pada pedometer, Anda mampu dengan gampang memutuskan sasaran dan acara yang dituju. Hal ini pastinya mampu menjadi motivasi, utamanya bagi orang yang tidak suka olahraga atau sedang diet. Jangan lupa, seleksilah produk pedometer yang mudah dipakai, ya.
Cara menentukan pedometer
Bagi pencinta jalan kaki yang suka memasang sasaran jumlah langkah, mempunyai pedometer pasti akan sangat berkhasiat. Untuk itu, berikut ini kami perkenalkan beberapa tips dalam menentukan pedometer.
Pilihlah cara pemakaian pedometer yang paling gampang untuk Anda
Ada tiga jenis pedometer menurut cara pemakaiannya. Mari simak ulasan lengkapnya berikut ini dan seleksilah jenis yang paling gampang bagi Anda.
Belt clip type, mudah digunakan dan cocok untuk membentuk kebiasaan olahraga sehari-hari
Belt clip type adalah tipe pedometer yang dipasang di pinggang atau sabuk. Tipe ini akan secara akurat menghitung jumlah langkah menurut getaran badan. Tipe pedomoter ini sangat gampang dipakai, cocok untuk Anda yang baru pertama kali memakai pedometer.
Meski sulit untuk mengusut layar pedometer ini dikala Anda berolahraga, alat ini punya keunggulan tidak gampang terjatuh. Tipe ini cocok untuk Anda yang ingin menjumlah langkah ketika berjalan kaki atau joging. Selain itu, alat ini juga cocok dipakai oleh para lansia yang concern akan jumlah langkah dan gerak harian mereka.
Pocket-in type, mudah dibawa dan tenteram untuk penggunaan sehari-hari
Pocket-in type direkomendasikan bagi orang yang malu memasang pedometer pada ikat pinggang. Ini yaitu produk unggulan yang mampu mendeteksi getaran cuma dengan memasukkannya ke dalam saku atau tas Anda. Dengan demikian, pedometer ini dapat digunakan untuk mengawalAnda beraktivitas tanpa cemas tertangkap tangan orang lain.
Selain itu, tipe ini memiliki bentuk yang compact sehingga mudah untuk dibawa bepergian. Tipe pedometer ini kami rekomendasikan untuk Anda yang ingin mengawasi jumlah langkah harian Anda.
Tipe gelang, cocok untuk orang yang banyak berolahraga
Tipe gelang atau tipe jam tangan sungguh tenteram dan mudah digunakan. Sekilas, tipe ini tidak terlihat seperti pedometer. Tipe ini bisa Anda pakai sambil olahraga berat, mirip lari dan lompat tali. Lebih praktis dan merepotkan lagi karena Anda dapat mengenakannya pribadi pada pergelangan tangan Anda. Tipe gelang juga diusulkan bagi Anda yang ingin melakukan olahraga, namun tetap ingin tampil stylish dan fashionable.
Sesuaikan sistem penghitungan langkah dengan keperluan Anda
Dalam menentukan pedometer, semestinya Anda juga mengamati tata cara penghitungan langkahnya. Baru-gres ini, produk 3D accelerometer-type dengan segudang fitur telah muncul di pasaran. Alat jenis ini memang memiliki harga yang cukup tinggi, namun akurasi pengukuran langkahnya juga jauh lebih baik.
Jenis pendulum model usang mempunyai struktur yang sederhana, infinit, dan harganya lebih terjangkau. Selain itu, jenis pendulum ini juga memiliki baterai yang lebih tahan usang. Namun, jenis pendulum model lama ini tidak begitu akurat sebab terlalu sensitif akan adanya getaran-getaran kecil. Kaprikornus, mekanisme ini kurang cocok untuk Anda yang sering bepergian dengan kereta. Jika Anda senantiasa menjinjing pedometer untuk mengukur acara harian Anda, seharusnya pilih pedometer dengan sensor 3D accelerometer-type.
Temukan fungsi yang sesuai dengan tujuan latihan Anda
Banyak produk yang telah dibekali banyak fungsi lain selain fungsi pengitung langkah. Namun, semakin banyak fungsinya, kian tinggi pula harganya. Biasanya, pedometer tersebut akan semakin sulit untuk dipakai. Untuk itu, seleksilah dengan hati-hati fungsi yang tepat dengan tujuan latihan Anda.
Fungsi pengukuran konsumsi kalori, cocok untuk Anda yang melaksanakan program pembatasan makanan
Program menjaga contoh makan tanpa sasaran yang terang tidak akan bertahan usang. Namun, jikalau Anda bisa memeriksa konsumsi kalori saat berolahraga, motivasi Anda akan tetap naik. Beberapa pedometer yang ada di pasaran telah dilengkapi dengan fungsi tersebut. Bagi Anda yang sedang menjalankan program pembatasan makanan , silakan mencobanya.
Untuk perempuan, Anda mampu memilih pedometer yang dilengkapi fitur keselamatan. Kami mengusulkan produk yang memadukan bel dan peluit keamanan untuk melindungi Anda dari orang mencurigakan saat Anda berolahraga. Namun, tipe ini masih jarang didapatkan di Indonesia.
Fungsi pengukur jumlah latihan, memantau jumlah olahraga harian
Agar lebih mudah dalam mengatur kesehatan, seleksilah produk yang memiliki fungsi mampu mengukur jumlah latihan. Fitur ini akan menjadi pencatat berapa kali Anda sudah menjalankan olahraga. Hal ini mampu menolong memajukan kesehatan Anda serta menghalangi penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup.
Fungsi penghitungan jarak tempuh dan waktu berolahraga, membantu berbagi kebiasaan olahraga secara alami
Bagi orang yang tidak mempunyai kebiasaan berolahraga, kami menganjurkan pedometer dengan fungsi perhitungan jarak tempuh dan waktu. Adanya angka pencapaian akan memotivasi Anda untuk meningkatkannya dengan terus berolahraga. Jika Anda sering berlangsung kaki dalam waktu singkat, seperti wira-wiri atau problem rumah tangga, produk ini pas untuk Anda.
Periksalah fitur pemanis yang bisa mendukung program latihan Anda
Berjalan kaki mesti dilakukan secara rutin dan teratur semoga membuahkan hasil. Untuk itu, silakan pelajari fitur-fitur embel-embel pada pedometer yang dapat menolong latihan Anda.
Fitur memori, efektif untuk memotivasi latihan
Jika Anda tak mau mencatat secara manual jumlah langkah yang telah Anda tempuh, pilih produk dengan fungsi memori. Kami merekomendasikan produk yang tidak me-reset data ketika baterai diganti.
Jika Anda dapat menyaksikan hasil pencapaian dalam kala waktu tertentu, akan lebih gampang untuk memperhatikan perubahannya. Makin banyak Anda berjalan kaki, nilai numeriknya akan makin tinggi. Anda pun mampu berolahraga tanpa merasa bosan.
Terhubung dengan aplikasi, memperluas cara penggunaan
Ada produk yang memungkinkan Anda mengorganisir data pengukuran pada ponsel pintar atau komputer Anda dengan mengakses aplikasi khusus. Jika pedometer dapat dihubungkan dengan smartphone, akan lebih gampang menciptakan acara latihan secara langsung tanpa repot merekam.
Jika Anda mempunyai penyakit tertentu atau ingin memelihara kesehatan secara khusus, kami menganjurkan aplikasi khusus diet. Aplikasi yang mampu digunakan berlawanan-beda tergantung produsen atau maker-nya. Makara, seleksilah dengan mengutamakan akomodasi penggunaan.
Pastikan informasi pada layar mudah dibaca
Pemilihan layar juga ialah hal yang penting. Kesenangan bantu-membantu dari penggunaan pedometer yakni menyaksikan hasil numeriknya yang tertera pada layar. Meski ukuran bodi utamanya compact, sebaiknya layarnya besar dan angkanya gampang dilihat. Jika Anda suka joging pada pagi atau malam hari, produk dengan lampu latar akan sungguh berkhasiat.
Carilah produk yang ringan dan compact
Karena pedometer dikenakan di tubuh, seharusnya gunakan produk yang ringan dan tidak mengusik pergerakan Anda. Kami sarankan untuk memilih produk dengan ukuran yang compact. Namun, kalau terlalu kecil, pedometer akan mudah hilang. Jadi, sebaiknya seleksilah produk dengan tali, lubang tali, atau klip.
Belt clip type condong dikesampingkan, namun tipe ini memiliki desain warna-warni yang mencolok. Anda mampu dengan mudah membedakannya di antara barang bawaan Anda lainnya. Hal ini efektif untuk menangkal Anda kesusahan mencari pedometer di dalam tas.
Perhatikan karakteristik produsen dan merek
Jika Anda tidak yakin dalam menentukan pedometer, salah satu opsinya ialah memilih dari produsen atau mereknya. Pilihlah produsen besar yang terkenal selaku pembuat pedometer bermutu. Salah satu merek pedometer yang mampu Anda pilih adalah Omron. Produk-produk keluaran Omron gampang dipakai dan tersedia dalam banyak opsi. Produk-produk Omron juga mudah ditemukan di Indonesia, baik pembelian secara online maupun offline.
[10 Rekomendasi] pedometer terbaik
Setelah menerangkan mengenai cara-cara menentukan pedometer, berikutnya kami akan memperkenalkan beberapa produk pedometer terbaik untuk Anda. Pilihlah pedometer yang fungsinya sesuai dengan keperluan Anda!
Multifunction Digital Pedometer Step Movement Calories Counter
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi4.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Belt clip type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Tidak ada keterangan |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi pengitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur tambahan | 7 days memory dan sleep function |
| Ukuran | 5 mm x 5 mm x 2,5 mm |
HocoB2 Fat Tester Pedometer
Mulai dari Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Belt clip type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Tiddak ada informasi |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur suplemen | Fat index measurement dan fitur koreksi |
| Ukuran | 710 Rekomendasi mm x 62 mm x 310 Rekomendasi mm |
Gelang Sport W5S
Mulai dari Rp 129.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Tipe gelang |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Tidak ada keterangan |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi pengitungan jarak tempuh | x |
| Fitur pelengkap | Fungsi alarm dan temperatur |
| Ukuran | Panjang jam: 2410 Rekomendasi mm,lebar dial: 16 mm,panjang dial: 55 mm |
ONDABluetooth HiFi DAP MP3 Player LCD EBook FM Radio Pedometer
Mulai dari Rp 214.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Pocket-in type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Tidak ada keterangan |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | x |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | x |
| Fitur pemanis | Bluetooth, MP3, e-book, FM radio |
| Ukuran | 910 Rekomendasi mm x 410 Rekomendasi mm x 8 mm |
DecathlonNewfeel Onwalk 510 Rekomendasi10 Rekomendasi Pedometer And Accelerometer
Mulai dari Rp 258.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Belt clip type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | 3D accelerometer |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi pengitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur pemanis | Automatic reset, 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi step notification, automatic step length |
| Ukuran | Tidak ada informasi |
Garminvívofit® 3
10 Rekomendasi110 Rekomendasi-10 Rekomendasi1610 Rekomendasi8-10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Mulai dari Rp 978.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Tipe gelang |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Sensor accelerometer |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | ✔ |
| Fungsi pengitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur aksesori | 4 weeks memory, Bluetooth dan ANT+ koneksi, swimming features |
| Ukuran | Width: 22,3 mm;thickness: 11 mm;circumference (regular): 135–210 Rekomendasi5 mm; circumference (XL): 165–225 mm |
OmronAlvita® Optimized Pedometer With Four Activity Modes
HJ-321
Mulai dari Rp 352.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Pocket-in type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Acceleration sensor Tri-Axis technology |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | ✔ |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur suplemen | 7-day memory, automatic reset |
| Ukuran | 8 mm x 7,6 mm x 32 mm |
AolonIgnite W5 Smartwatch Heart Rate and Blood Pressure Fitness Tracker
Mulai dari Rp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Tipe gelang |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Low power acceleration sensor |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur komplemen | Health function, smart reminder, camera shutter, push notification |
| Ukuran | 44 mm x 35 mm x 9,8 mm |
SamsungGalaxy Fitⓔ
SM-R375NZWAXSE
Mulai dari Rp 549.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Tipe gelang |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Accelerometer dan HR Sensor |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | x |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | x |
| Fitur pemanis | Auto workout tracking, connect to Samsung Health app, auto sleep tracking, water ressistant |
| Ukuran | 410 Rekomendasi,2 mm x 16 mm |
OmronAlvita® Ultimate Pedometer
HJ-325
Mulai dari Rp 358.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Cara pemakaian | Belt clip type |
|---|---|
| Metode penghitungan langkah | Acceleration Sensor Tri-Axis Technology |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | ✔ |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | ✔ |
| Fitur perhiasan | 7-day memory, automatic reset, connect to omron fitness app |
| Ukuran | 13 mm x 41 mm x 57 mm |
Tabel perbandingan produk pedometer terbaik
| Gambar produk | 1  Omron | 2  Samsung | 3  Aolon | 4  Omron | 5  Garmin | 6  Decathlon | 7  ONDA | 8  | 9  Hoco | 110 Rekomendasi  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Alvita® Ultimate Pedometer | Galaxy Fitⓔ | Ignite W5 Smartwatch Heart Rate and Blood Pressure Fitness Tracker | Alvita® Optimized Pedometer With Four Activity Modes | vívofit® 3 | Newfeel Onwalk 510 Rekomendasi10 Rekomendasi Pedometer And Accelerometer | Bluetooth HiFi DAP MP3 Player LCD EBook FM Radio Pedometer | Gelang Sport W5S | B2 Fat Tester Pedometer | Multifunction Digital Pedometer Step Movement Calories Counter |
| Keunggulan | Hitung langkah Anda sesuai aktivitas yang Anda lakukan | Satu alat untuk mengawasi acuan hidup Anda | Bantu ingatkan Anda bergerak, minum obat, dan mengonsumsi air putih | Desain ramping yang mudah dibawa-bawa | Mengidentifikasi pola hidup Anda 24/7 | Mode standby untuk meminimalisir baterai | Jalan kaki ditemani musik dan siaran radio kesayangan Anda | Pedometer tipe gelang dengan harga hemat | Fitur koreksi langkah untuk memperbesar keakuratan | Tampilan imut dengan aneka pilihan warna |
| Harga mulai dari | Rp 358.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 549.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 352.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 978.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 258.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 214.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 129.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 110 Rekomendasi4.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
| Cara pemakaian | Belt clip type | Tipe gelang | Tipe gelang | Pocket-in type | Tipe gelang | Belt clip type | Pocket-in type | Tipe gelang | Belt clip type | Belt clip type |
| Metode penghitungan langkah | Acceleration Sensor Tri-Axis Technology | Accelerometer dan HR Sensor | Low power acceleration sensor | Acceleration sensor Tri-Axis technology | Sensor accelerometer | 3D accelerometer | Tidak ada keterangan | Tidak ada keterangan | Tiddak ada keterangan | Tidak ada informasi |
| Fungsi pengukuran konsumsi kalori | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | x | ✔ | ✔ | ✔ |
| Fungsi pengukuran jumlah latihan | ✔ | x | x | ✔ | ✔ | x | x | x | x | x |
| Fungsi penghitungan jarak tempuh | ✔ | x | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | x | x | ✔ | ✔ |
| Fitur suplemen | 7-day memory, automatic reset, connect to omron fitness app | Auto workout tracking, connect to Samsung Health app, auto sleep tracking, water ressistant | Health function, smart reminder, camera shutter, push notification | 7-day memory, automatic reset | 4 weeks memory, Bluetooth dan ANT+ koneksi, swimming features | Automatic reset, 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi step notification, automatic step length | Bluetooth, MP3, e-book, FM radio | Fungsi alarm dan temperatur | Fat index measurement dan fitur koreksi | 7 days memory dan sleep function |
| Ukuran | 13 mm x 41 mm x 57 mm | 410 Rekomendasi,2 mm x 16 mm | 44 mm x 35 mm x 9,8 mm | 8 mm x 7,6 mm x 32 mm | Width: 22,3 mm;thickness: 11 mm;circumference (regular): 135–210 Rekomendasi5 mm; circumference (XL): 165–225 mm | Tidak ada keterangan | 910 Rekomendasi mm x 410 Rekomendasi mm x 8 mm | Panjang jam: 2410 Rekomendasi mm,lebar dial: 16 mm,panjang dial: 55 mm | 710 Rekomendasi mm x 62 mm x 310 Rekomendasi mm | 5 mm x 5 mm x 2,5 mm |
| Tautan produk |
Gunakan aplikasi pedometer jika pedometer umumsulit digunakan
Apakah Anda sering lupa untuk menenteng pedometer dikala keluar rumah? Bagi yang merasa kesulitan menenteng pedometer saban hari, seharusnya gunakan aplikasi pedometer. Aplikasi ini dapat diunduh ke smartphone Anda dan digunakan seperti halnya pedometer biasa. Aplikasi pedometer ini bisa Anda pakai dengan nyaman dan gampang digunakan kapan saja.
Gunakan aplikasi pedometer saat Anda berlangsung kaki dengan tujuan olahraga atau ketika dalam perjalanan ke kantor. Ada banyak aplikasi yang memungkinkan Anda berolahraga sambil bermain dengan game semoga kegiatan olahraga Anda kian mengasyikkan. Hal ini akan membantu Anda mengembangkan kebiasaan olahraga dengan mudah.
Baca juga nasehat produk yang perlu Anda persiapkan untuk olahraga lari
Bagi Anda yang sedang menggeluti olahraga lari, Anda niscaya menyadari ada beberapa item yang perlu disediakan. Untuk itu, silakan baca postingan anjuran produk yang perlu Anda siapkan untuk olahraga lari di bawah ini.
[10 Rekomendasi] Sepatu Jogging Terbaik untuk Pria (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Kacamata Lari Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Tas Lari Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Tas Pinggang Wanita Terbaik untuk Olahraga Lari (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Celana Lari Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Celana Panjang Pria Terbaik untuk Lari (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Dengan menentukan pedometer yang tepat, motivasi Anda untuk hidup sehat niscaya juga akan meningkat. Anda pun akan jadi lebih bugar dan sehat!
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"